시험시 집중력은 체력과 많은 관련, 11/12학년들 올바른 영양섭취와 운동 필수.
오늘 수업 중에 D 학생이 매우 중요한 질문을 했습니다. 아마 다른 학생들도 이와 비슷한 경험을 했을 것 같아 포스팅합니다.
실전이나 실제 시험 초반에는 속도 정확도 모두 좋다가 후반 들어 속도가 느려지거나 정확도가 떨어진다면, 역시 집중력을 한 번쯤 생각해 보아야 합니다. 집중력은 신체적 체력에서 오며, 체력이 약한 학생일수록 시험 후반부에 여러 약점을 드러내게 됩니다.
제 경험으로도 이런 시험 패턴을 가졌던 학생들이 꽤 있었습니다.
역시 집중력에 문제가 있었으며, 체력에도 문제가 있었습니다. SAT 나 ACT 시험은 장시간 치러야 하기 때문에 체력관리가 필수입니다.
체력은 균형 잡힌 올바른 영양섭취와 운동으로 키워질 수 있습니다.
따라서, SAT / ACT 시험을 앞둔 학생들은 집중적인 시험 준비도 좋지만, 운동도 열심히 해서 장시간의 집중력을 위한 기초체력을 튼튼히 해야겠습니다.
찰스샘도 매일 Gym 에 가서 1시간씩 운동합니다. 정신집중해서 학생들 잘 가르치려면 그렇게 해야겠지요.
학생들도 정신집중해서 공부하려면 운동도 열심히 해야 한다는 것입니다. ^^
